모든궁금63 위대한 보살핌: 어려움 속에서 힘내는 방법 위대한 보살핌: 어려움 속에서 힘내는 방법어려움은 인생의 불가피한 부분입니다. 슬픔, 상실, 재정적 압박, 건강 문제, 관계의 난관 등 다양한 형태로 나타납니다. 이러한 시련에 직면했을 때 우리를 돕기 위해 '위대한 보살핌'이라는 개념이 있습니다.자기 연민: 자신의 고통을 인정위대한 보살핌은 자기 연민에서 시작됩니다. 이는 자신의 감정과 고통을 이해하고 인정하는 것입니다. 힘든 시간을 견디는 것에 대해 자신을 비난하거나 부끄러워해서는 안 됩니다. 대신, 자긍심 있는 대화를 통해 자신의 감정을 인정하고 위로하는 것이 중요합니다.자기 연민 연습하기부정적인 자기 대화에 주의하고 긍정적인 스스로에게 말하는 법을 배웁니다.자신을 격려하는 글을 쓰거나 긍정적인 쪽지를 붙여둡니다.어려움에 직면한 다른 사람들의 이야기.. 2024. 9. 22. 머신러닝과 프로그래밍 능력 향상을 위한 지속적인 실습과 개선 전략 머신러닝과 프로그래밍 능력 향상을 위한 지속적인 실습과 개선 전략1. 실무 프로젝트 수행실무 프로젝트는 머신러닝과 프로그래밍 기술을 개발하는 데 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 중요한 것은 다음을 포함하는 포괄적인 프로젝트를 선택하는 것입니다.실제 문제 해결: 실생활에서 발생하는 문제를 해결하는 프로젝트를 선택하세요.다양한 기술: 다양한 머신러닝 알고리즘, 프로그래밍 언어, 데이터 분석 기법을 사용하는 프로젝트를 찾으세요.상당한 규모: 도전적이지만 관리 가능한 규모의 프로젝트를 찾으세요.지침 및 지원: 명확한 요구 사항과 지침을 제공하는 프로젝트를 선택하고, 필요한 경우 멘토링 또는 커뮤니티 지원을 받을 수 있어야 합니다. 2. 온라인 과정 및 교육 자료 활용온라인 과정과 교육 자료는 지식과 기술을.. 2024. 9. 22. 책 읽기 어려움 극복: 편견 깨고 이해력 향상시키는 팁 책 읽기 어려움 극복편견 깨기책 읽기 어려움의 근원은 종종 편견에 있습니다. 우리 각자는 책에 대해 지닌 고정관념을 가지고 있으며, 이러한 편견은 우리가 읽는 것을 방해할 수 있습니다. 예를 들어, "클래식 문학은 지루하다" 또는 "과학 책은 어렵다"와 같은 생각은 읽기 동기를 저해할 수 있습니다.이러한 편견을 깨려면 먼저 인식해야 합니다. 자신이 책에 대해 가지고 있는 가정을 검토하여 증거에 기반하지 않는지 살펴보세요. 자신의 편견을 깨기 위해 노력함으로써 더 폭넓은 책에 마음을 열 수 있습니다.실천 방법각 장르의 책을 적어도 하나씩 읽어보세요. 이렇게 하면 다양한 관점과 스타일을 경험할 수 있습니다.서점이나 도서관에서 새로운 책을 탐험하세요. 직원에게 권장 사항을 요청하거나 책의 서문을 읽어보세요.책.. 2024. 9. 21. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
